- 常にこりを感じていて苦しいし吐き気がすることもある
- 肩がつらくて家事や仕事に集中できない
- 肩がつらすぎて薬やシップに頼ってしまう
- 肩こりがひどくなって頭痛も出てしまう
- 整体やマッサージを受けても中々よくならない
肩こり、慢性的になるととてもつらいですね。こりがあると疲れも感じやすいですし、頭痛まで出てしまうとお仕事も家事も集中できなくなってしまいますね。気持ちも元気になれません。
当院はつらい肩こりを解決へ導きます。ラベンダー整骨院で元気なあなたを取り戻しましょう。
こちらへ来てからは1度も頭痛は出ていません。
左のくびから肩にかけてのコリが常にあり、頭痛が出ることが多々ありました。いつも薬を飲んでしまっていましたが、こちらへ来てからは1度も頭痛は出ていません。ありがとうございます。
時々ストレスでコリを感じることはありますが、教えてもらった深呼吸やモゾモゾ体操は効果的です。今は月1回ペースになりましたが、これからもよろしくお願いします！
久喜市 S.Oさん 30代
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
そもそも「肩こり」とは？
肩のこりは、血流が不足して筋肉の緊張が起こっている状態です。日本人女性が一番悩んでいる症状といわれています。
首は5㎏前後の重さがある頭を支えています。崩れた姿勢やわるい姿勢で長時間同じ状態でいると肩の筋肉が伸ばされて負担がかかりやすくなります。また、腕を前に出している状態も肩が支えています。
パソコンや手先を使った家事や腕や指を酷使する作業の多い方は、肩や首や腕の負担が大きく、筋肉が硬くなりやすくなります。
体や心が緊張して無意識に肩が上がっている方もいらっしゃり、特に精神的なストレスを感じているときは、近くにある緊張を微細に感じるセンサーが働くため、気や血流がとどこおりやすく硬くなりやすい場所です。
肩こりになりやすい状況
・デスクワークでパソコンを見ている時間が長い
・パソコンやスマホを見るとき、頭が前に出ていることが多い
・目が疲れやすい程酷使している
・車の運転時間が長い
・睡眠不足
・精神的にストレスを感じている
・肩に力が入って何かをしていることが多い
・冷えやすい
・睡眠不足
このような状況が多い方は、肩のこりが強くなることが多いです。
肩こりを、放っておくと…
・首肩まわり全体がこって気持ち悪い感覚になる
・呼吸が浅く息苦しく、吐き気を感じることがある
・目が疲れやすい
・頭痛が出る
・仕事や家事に集中できない
・体がいつもだるくて疲れている感じがする
・気持ちが元気になれない
肩のこりは、背骨と肩甲骨とも大きく関わっています。特に、首に近い背骨の上の方が硬くなっている方が多いです。
そうすると、体の疲れを感じやすくなったり、倦怠感や不安感など、不定愁訴（理由がはっきりしていない症状）が出てきます。
肋骨は呼吸をするとき動きがあり、息を吸い込むときに膨らみ、吐くときに縮みます。
肩甲骨ががっちりくっついていると周りの筋肉がガチガチに硬くなっていて、息を吸い込むときに肋骨が膨らみにくくなり、本来の呼吸で吸い込める息が十分に吸い込めなくなってしまいます。
そうすると、本来取り入れられる酸素が十分に取り込めず、体温を上げたり、筋肉を動かしたりするエネルギーを作り出せる量が少なくなります。
そのため、疲れやすい状態になったり、体の温度が低くなったり、頭痛や吐き気を伴ったり、自律神経の乱れにつながります。
病院やよくある接骨院での一般的な対処法
■整形外科：
・首のレントゲン撮影
・薬物療法（痛み止めや筋肉弛緩の薬）
・痛み止めの注射
・シップの処方
・電気療法
・牽引療法（首を機械で引っ張ること）
・温熱療法（ホットパックで温めるなど）
メインの対処法は、「今の痛みを何とかする」方法です。
■整骨院：
・温熱療法（ホットパックで温めるなど）
・電気療法
・マッサージでもみほぐす
メインの対処法は、「肩周りの筋肉に対してのアプローチ」が多いです。
当院の施術で良くなる理由
痛み（結果）の原因（もと）へのアプローチ方法
- 痛みの原因部位を検査で把握する
- 脳と全身をつなぐ神経の伝達を整える （血液循環改善、細胞活性化）
- 痛みの消失、症状改善（自然治癒力が働く環境）
こっている部分にも触れますが、筋肉をもみほぐすことは基本的に行いません。
肩こりをつくった原因を治療することで筋肉はやわらぎ、こりや症状は改善していきます。
当院が選ばれる5つの特徴
1. 的確な検査と治療
的確なアプローチにより、あなたがもともと持っている「自分で治せる仕組み」は働き出します。
2. よくなることをあきらめない
他の治療法でよくならなかった症状も、変化している方が多くいらっしゃいます。
3. 身体に負担をかけない施術
4. 「オーダーメイド」のセルフケアをお伝え
日々のケアや工夫など、あなたの環境や状態に合った情報をお伝えします。
5. 継続的な学びや研究
毎月セミナーや勉強会に参加して学びを深め、より効果的な治療のため研究を重ねています。
プロの先生からも推薦をいただいております
どこへ行っても治らない痛みの方に推薦します。
神奈川県 ととろの森鍼灸治療室
https://www.totoromorimori.com/
院長 小林規智子先生
縄田先生は痛みの根本的な原因をみつけて治療されますので、どこへ行っても治らない痛みを治すことができるプロです。
私が縄田先生とお会いしたのは、治療院の勉強会ですが、勉強熱心でありながら温かく包み込む優しさを兼ね備えた先生だなあという印象でした。治療を受けると思わず「上手い」と声を出してしまうほどです。
いろいろな整体やマッサージや病院などに通ったけど改善しないで困っていたり諦めかけているのであれば、ぜひ縄田先生の施術を推薦致します。必ず解決に導いてくれると確信しております。
お電話ありがとうございます、
ラベンダー整骨院でございます。