スネの痛み

なぜどこへ行っても治らなかったスネの痛みが当院の施術で改善するのか?

なぜどこへ行っても治らなかったスネの痛みが当院の施術で改善するのか?

  • スネが重く痛い感じで気になる
  • スネが痛くて歩くのがつらい
  • 病院や接骨院へ行っているけど、症状が良くなる感じがしない
  • 筋トレやストレッチを自分でもやっているけど、どうしたら良くなるかわからない
  • シップを貼っても中々よくならない

スネの痛み、つらいですね。でも、大丈夫です。当院はスネの痛みを解決へ導きます。ラベンダー整骨院で元気なあなたを取り戻しましょう。

そもそも「スネの痛み」とは?

スネの痛みは、前脛骨筋(ぜんけいこつきん)という、スネの中心の外側から足の甲にかけてくっついている筋肉が関係しています。

(スネの内側が痛い場合であなたが運動をたくさんしている場合は、シンスプリントの可能性があります。)

前脛骨筋は、歩くときによく使う筋肉です。

立っているときもバランスをとるために働いていますが、歩くときは前に足を出してかかとが地面についたとき(つま先が上がった状態)~つま先で地面をける時に活動しています。

沢山走ったときよりも、たくさん歩いた時の方が疲れやすい筋肉です。また、山登りや坂をくだるようなときは、足首の動く幅が増えて、前脛骨筋が必要以上にがんばります。

そのため山登りやハイキングなどをした翌日にスネが筋肉痛になる場合があります。痛みが出る原因は、血流が不足して筋肉の過度の緊張が起こっている状態がほとんどです。

疲労からくるものが多いですが、足首周りの関節の硬さや他の部位の硬さによって、前脛骨筋に必要以上に負担がくることもあります。

スネの痛みを起こしやすいとき

前脛骨筋に必要以上に負担がかかる場合です。

例えば

・立ちっぱなしの仕事をしている
・よく歩くが靴が足に負担をかけやすい場合
・あまり準備運動せずに山登りやウォーキングをする
・山登りや長距離ウォーキングの後にケアをしない
・冷えやすい環境
・睡眠不足

このような要素がいくつかあると、スネの痛みが出やすくなります。

スネの痛みを、放っておくと…

・つまづきやすくなる
・足首がかたくなる
・足がつりやすくなる
・冷えやすくなる
・むくみやすくなる

つらさが増してしまう前に、早めにケアをしてあげることをおすすめします。

病院やよくある接骨院での一般的な対処法

■整形外科:
・レントゲン撮影
・電気や機械による治療
・ストレッチ・筋トレの指導
・安静

メインの対処法は、「今の痛みを何とかする」方法です。

※シンスプリントと同じ部分に痛みがでるものとして、脛骨の疲労骨折があります。
念のため整形外科で疲労骨折の可能性がないか確認しておくことは、安心の要素になります。

ただ治療に関しては、特に何もない(安静)がメインとなると思いますので、早く良くなりたい方は積極的に治療をされることをおすすめします。

■整骨院:
・電気や機械による治療
・関連筋肉をマッサージでもみほぐす
・ストレッチ

メインの対処法は、「関連の筋肉と痛みをなくすためのアプローチ」が多いです。

上記の治療法でも痛みが解消する方はいらっしゃいます。しかし、改善するのに時間がかかってしまうことが多く、痛くてつらい日々を長く過ごすことがあります。
また、局所的な痛みに対しての方法なので、根本的に良くなりたい方には向いていません。

あなたの体がよくなる理由

体は治せる仕組みを持っている

体は、いろんな部分が連携し合ってひとつとして動いています。そして、あなたの体はもともと「自分で治せる仕組み」を持っています

体の連携は、例えれば、ドミノ倒しのようなものです。

ドミノがスムーズに倒れて、きれいに伝達していく。これが本来の体の連携ですそれによって、自分で治していく働きがあります(自然治癒力とも言います)。

今、痛みや症状みが出ているのは、ドミノの一部のパーツ(不具合が起きている部位)がとまってしまっているため、スムーズな伝達ができていない状態だからです。

当院の施術の考え方

痛み(結果)の原因(もと)へアプローチ

  1. 痛みの原因部位を検査で把握する
  2. 脳と全身をつなぐ神経の伝達を整える (血液循環改善、細胞活性化)
  3. 痛みの消失、症状改善(自然治癒力が働く環境)

体全体をみて、痛みや不調を作った根本原因を治療することで、痛みや不調は改善します。

当院が選ばれる5つの特徴

1. 的確な検査と治療

的確なアプローチにより、あなたがもともと持っている「自分で治せる仕組み」は働き出します。

2. よくなることをあきらめない

他の治療法でよくならなかった症状も、変化している方が多くいらっしゃいます。

3. 身体に負担をかけない施術

強い刺激や力は身体の負担となり回復を遅らせることがあります。
少ない刺激で的確なアプローチをすることで治癒力が発揮されます。

4. 「オーダーメイド」のセルフケアをお伝え

日々のケアや工夫など、あなたの環境や状態に合った情報をお伝えします。

5. 継続的な学びや研究

毎月セミナーや勉強会に参加して学びを深め、より効果的な治療のため研究を重ねています。

プロの先生からも推薦をいただいております

どこへ行っても治らない痛みの方に推薦します。

神奈川県 ととろの森鍼灸治療室
https://www.totoromorimori.com/

院長 小林規智子先生

縄田先生は痛みの根本的な原因をみつけて治療されますので、どこへ行っても治らない痛みを治すことができるプロです。

私が縄田先生とお会いしたのは、治療院の勉強会ですが、勉強熱心でありながら温かく包み込む優しさを兼ね備えた先生だなあという印象でした。治療を受けると思わず「上手い」と声を出してしまうほどです。

いろいろな整体やマッサージや病院などに通ったけど改善しないで困っていたり諦めかけているのであれば、ぜひ縄田先生の施術を推薦致します。必ず解決に導いてくれると確信しております。

 

※当院は整骨院ですが、健康保険の取り扱いはおこなっていません。
予めご了承ください。
保険診療は局所に対する施術が基本であり、できることに限りがあります。当院の施術はお体全体から原因を探り、その方に必要な治療をします。
※交通事故、労災対応